Tips

Dua Lapis Masker Berikan Tambahan Perlindungan dari Covid-19

Cast-eu.org – Simulasi superkomputer Jepang menunjukkan bahwa memakai dua lapis masker memberikan manfaat yang terbatas dalam menghalangi penyebaran virus dibandingkan dengan satu masker yang dipasang dengan benar. Temuan itu sebagian berbanding terbalik dengan rekomendasi baru-baru ini yang dikeluarkan oleh Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit Amerika Serikat (CDC) bahwa pemakaian dua masker lebih baik dalam mengurangi … Read moreDua Lapis Masker Berikan Tambahan Perlindungan dari Covid-19

Beberapa Hal-hal Bahaya Tidur Setelah Makan

Cast-ue.org — Banyak orang merasa mengantuk setelah makan. Kondisi ini dikenal dengan food coma. Mengantuk setelah mengonsumsi asupan tertentu tak jarang membuat sebagian orang langsung tidur setelah makan. Dilansir dari Time, salah satu alasan orang jadi mengantuk setelah makan dipengaruhi perubahan sirkulasi darah. Aliran darah ke usus kecil meningkat secara drastis setelah makan. Saat darah … Read moreBeberapa Hal-hal Bahaya Tidur Setelah Makan

Cara Mengatasi Asam Lambung Rendah yang bisa Memicu Maag

Cast-eu.org – Tingkat asam lambung yang rendah juga berpengaruh buruk untuk kesehatan. Pasalnya, rendahnya asam lambung bisa menyebabkan tubuh rentan terhadap infeksi. Selain itu, asam lambung yang terlalu rendah juga bisa memicu maag, mual, refluks asam, osteoporosis, asma, radang sendi, dan sebagainya. Lalu bagaimana cara mengatasinya? Berdasarkan rangkuman dari Healthline dan Medical News, berikut cara … Read moreCara Mengatasi Asam Lambung Rendah yang bisa Memicu Maag

Beberapa Manfaat Jaringan 5G Akan Terasa di Hidup Manusia

Jakarta – Internet dikenal orang di seluruh dunia sebagai sistem yang mampu menyajikan berbagai kebutuhan manusia yang bisa didapat bahkan hanya dengan sentuhan. Semua pengalaman menggunakan internet tersebut, bisa menjadi lebih indah dengan kehadiran 5G. Teknologi 5G kini menjadi suatu hal yang dinantikan oleh masyarakat Indonesia. Jaringannya menawarkan kecepatan internet berkecepatan tinggi, hingga 10 kali … Read moreBeberapa Manfaat Jaringan 5G Akan Terasa di Hidup Manusia

Manfaat Pernafasan Perut dalam Teknik Diafragma

Pernapasan perut merupakan jenis latihan pernapasan yang membantu memperkuat diafragma. Diafragma, otot berbentuk kubah di dasar paru-paru. Ia memainkan peran penting dalam pernapasan, meskipun kita mungkin tidak menyadarinya. Tak disangka pernapasan perut memiliki sejumlah manfaat yang memengaruhi seluruh tubuh. Serta termasuk dasar dari hampir semua teknik meditasi atau relaksasi. Supaya mampu menurunkan tingkat stres, menurunkan … Read moreManfaat Pernafasan Perut dalam Teknik Diafragma